Votre sophrologue à La Rochelle.

Faire un pas de côté est ce qui m'a toujours habitée.

Faire un pas de côté et poser un autre regard en prenant du recul pour écouter, observer, aimer, méditer, se surprendre à entendre l'inaudible et entrapercevoir l'invisible.

Après une quinzaine d'années passées au sein de directions juridiques de médias, c’est la prise de conscience de vivre en apnée qui m’a conduit à faire un nouveau pas de côté, en laissant la place au vide et à plus de silence, me permettant de me reconnecter à ma respiration, à mes émotions. C’est à ce moment-là que tout a commencé à réellement circuler en moi, à se remettre en vie, la vie après la sur-vie. 

Aujourd’hui passeuse d’outils et de clés par la pratique de la sophrologie et du yoga pour permettre à ceux que j’accompagne de se reconnecter à leurs cœurs, leurs corps, leurs respirations, leurs ressentis et leurs émotions pour mieux s’alléger et se révéler.

Si j’avais conscience que la relation humaine était au cœur de toutes mes expériences, j'ai mis un certain temps à voir qu'il y avait une cohérence dans ce que j'entreprenais, toutes ces activités se résument en un mot: la reliance.

Réunir les opposés, le corps et l'esprit, l'inconscient et le conscient, le visible et l'invisible.